社会生活を営むために、身体の健康と共に重要なのが「こころの健康」です。
「こころの健康」とは、ひとがいきいきと自分らしく生きるための重要な条件です。
現代社会は自覚の有無を問わずストレス過多の社会であり、誰もがこころの健康を
損なう可能性があります。
そのため、一人一人がこころの健康問題の重要性を認識するとともに、
自らのこころの不調に気づき、適切に対処できるようにすることが重要です。
ひとりで抱え込まずに相談することも大切です。各種相談窓口をご利用ください。
徳島県 ひとりで悩まないでSOSダイヤル
三好保健所 ☎ 0883-72-1122
http://www.pref.tokushima.lg.jp/5015222/
とくしま自殺予防センター ☎ 088-602-8911
https://www.pref.tokushima.lg.jp/jisatsuyobou/
徳島県精神保健福祉センター ☎ 088-625-0610
https://www.pref.tokushima.lg.jp/ippannokata/kenko/shogaifukushi/2013061800050
